Choisir la bonne paire de chaussures de running est essentiel pour prévenir les douleurs, améliorer vos performances et profiter des nombreux bénéfices de la course. Grâce aux conseils d’un ostéopathe, découvrez comment adapter vos chaussures à votre type de foulée, votre morphologie et vos habitudes de terrain. Évitez les erreurs courantes et faites un choix éclairé pour une bonne course, en toute sécurité.

Le syndrome fémoro-patellaire est une cause fréquente de douleur à l’avant du genou, souvent aggravée par la flexion ou une position assise prolongée. Ce trouble, aussi appelé syndrome rotulien, touche aussi bien les sportifs que les personnes sédentaires. L’ostéopathie, grâce à une approche globale et non médicamenteuse, propose un traitement efficace pour soulager les douleurs, corriger les déséquilibres et prévenir les récidives.

Les céphalées de tension sont les maux de tête les plus fréquents, souvent causés par le stress, une mauvaise posture ou des tensions musculaires. L’ostéopathie propose un traitement naturel et efficace en agissant sur les blocages articulaires, les tensions cervicales et le système musculosquelettique. Découvrez comment soulager durablement vos maux de tête grâce à une approche globale et personnalisée.