L’hydratation joue un rôle essentiel en ostéopathie. Elle favorise la souplesse des muscles, des articulations et des fascias, optimise les manipulations ostéopathiques et améliore la récupération après chaque séance. Découvrez pourquoi boire suffisamment d’eau est indispensable pour votre santé musculo-squelettique et comment adopter une routine d’hydratation efficace au quotidien.

L’ostéopathie pendant la grossesse offre une approche douce et naturelle pour soulager les maux courants des futures mamans : douleurs lombaires, troubles digestifs, tensions pelviennes ou circulatoires. Grâce à des techniques adaptées, l’ostéopathe accompagne chaque étape de la grossesse et prépare le corps à l’accouchement.