Le mouvement peut-il favoriser la réparation des tissus ? Découvrez comment l’exercice thérapeutique, grâce à la mécanotransduction et à une mise en charge progressive, peut accompagner l’adaptation des muscles, tendons, os et articulations après une blessure, et pourquoi le bon dosage des contraintes est essentiel à la récupération.

La réparation tissulaire est un chantier vivant où inflammation, cellules, collagène et contraintes mécaniques interviennent successivement. Découvrez comment les tissus se reconstruisent, pourquoi leur récupération peut ralentir et comment le mouvement, les capacités du patient et son environnement peuvent accompagner leur adaptation.